Endlich mit Freude Mama sein

Ich helfe dir, dein Mama sein voll Freude zu leben und mit dem Schimpfen und Schreien aufzuhören, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. 

 In diesem Video zeige ich dir am Beispiel einer meiner Kundinnen, wie du als Mama aus dem Dauerstress und dem Schimpfen herauskommst und endlich die fröhliche gelassene Mama wirst, die du für dein Kind immer sein wolltest, und zwar ohne dass du dafür deine eigenen Wünsche und Träume aufgeben musst.

Du hattest einen Traum von einem glücklichen Familienleben.

Doch dein  Alltag sieht ganz anders aus.

Du bist müde und gereizt.
Wenn deine Energiereserven erschöpft sind, ist der Tag noch lange nicht zu Ende.
Wie du Beruf und Familie vereinbaren kannst, so dass keiner zu kurz kommt, ist dir ein Rätsel.
Viel zu schnell wirst du wütend, wenn deine Kinder etwas von dir wollen.
Dabei möchtest du so gerne eine geduldige Mama sein…
Manchmal möchtest du nur noch weinen, weil du nicht weißt, wie es weitergehen soll.

Dein Familienglück ist
auch für dich möglich
Als Coach für Mamas und als Mutter von 4 Kindern unterstütze ich dich dabei!

Damit wieder mehr Lachen und Gelassenheit in deinen Alltag zieht….

  • Willst Du endlich entspannt und leicht Mutter sein, ohne dich in unzählige Aufgaben zu verstricken?
  • Willst du den Alltag mit deinen Kindern endlich wieder 
    genießen?
  • Willst du Konflikte zwischen deinen  Kindern spielerisch lösen
    können?
  • Und vor allem, willst du endlich nicht mehr andauernd erschöpft und gereizt sein?
  • Willst du einfach wieder du selbst sein?

Mit meiner Begleitung kannst du das erreichen

 Ich bin nicht nur selbst Mama von vier Kindern und weiß genau um die Schwierigkeiten im Leben von Mamas, sondern ich begleite auch seit vielen Jahren Mamas auf ihrem Weg.
In mein Coachingprogramm fließen all meine Erfahrungen und mein Wissen der vergangenen 30 Jahre ein.

Es hat nur ein Ziel: Dir zu ermöglichen, endlich ein so richtig glückliches Leben mit deiner Familie zu leben.

Du bekommst nicht nur meine persönliche Begleitung, sondern auch all die Tool, die dir dabei helfen, den Weg in mehr Glück und Gelassenheit zu gehen. Wir definieren die Stolperfallen in deinem Leben und du lernst, wie du sie erst gar nicht entstehen lässt.

Du wirst nicht nur erkennen, was dich bisher von deinem Traumleben abgehalten hat, sondern du wirst auch in die Energie kommen, die dich genau dieses Traumleben erreichen lässt.

 

Schritt 1: Sofort-Erfolg- Strategien

Du lernst, wie du aufhörst, zu schimpfen und zu schreien und dabei Konflikte entspannt und gelassen lösen kannst.

Schritt 2: Ursachen erkennen und vorbeugen

Wie du destruktive Glaubenssätze, die dich sabotieren auflöst und durch aufbauende Glaubenssätze ersetzt.

Schritt 3: Mama-Mindset

Die Basis für ein glückliches loeben mit deinem Kind: Wie du als Mutter ein starkes Selbstwertgefühl, eine umfassende Selbstliebe aufbaust und wieder ganz du selbst wirst.

Wie geht es weiter?

Wenn das für dich interessant klingt, dann wähle  einen Termin für ein 15 Minuten Kennenlerngespräch. Wenn ich im Gespräch den Eindruck habe, dir bei deinen Herausforderungen helfen zu können, vereinbaren wir einen Termin für ein 45 Minuten langes Beratungsgespräch.

1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten kostenloses Beratungsgespräch, in der du einen kristallklaren Planfür deinen Weg aus dem Stress bekommst.
3. Langfristige Zusammenarbeit, wenn es für uns beide passt.

Das sagen meine Kundinnen über mich

Sylvia

Heute kam ich endlich dazu, den Zoom-Call von letzter Woche anzuschauen. Ich konnte da wirklich soooo viel wieder für mich herausnehmen. Wirklich immer zu schauen, welches Bedürfnis steht hinter dem Verhalten des Gegenübers und einem selbst.

Anna

Und übrigens deine Meditation zu den Gefühlen (also die Gefühle im Körper spüren und dann “auflösen”), das hat ganz wunderbar geklappt, sogar nach einem heftigen Streit zwischen meinen Kindern vor dem Einschlafen. Da haben ich diese Übung mit Ihnen vor der Meditation gemacht, die wir sowieso fast jeden Abend machen. 

 

Ute

Tausend Dank! Dein Kurs hat schon ab der ersten Lektion mehr Frieden in unsere Familie gebracht!! 

Sabrina

Die Entscheidung für Dagmars intensives 12 Wochen Programm “Magic Mum” war das Beste, was ich dieses Jahr gemacht habe – für mich und für meine Familie. Die Art, wie Dagmar tiefgreifende Prozesse in Bewegung bringt und verschiedene Ansätze und Übungen miteinander verbindet – immer auf Grundlage der Gewaltfreien Kommunikation – hat mich in meinem Leben so sehr weiter gebracht.

Dagmar ist für mich eine beeindruckende Frau, die mir so viel Neues aufgezeigt hat, durch die mir so vieles bewusst wurde, die mich wirklich bei jedem einzelnen Call so inspiriert hat.

Danke, liebe Dagmar, von Herzen, für alles, was ich durch Dich lernen und neu erleben durfte. 

Marie

 

“Es hat sich so viel geändert in den letzten Wochen…mein Leben fühlt sich einfach wiederwertvoller an und auch unser Familienleben ist harmonischer geworden. Ich muss noch viel tun, um mich besser um mich zu kümmern, aber deine Vorschläge undAnregungen sind so alltagstauglich, dass es sich wirklich leicht anfühlt!
Ich danke dir sehr – dein Kurs ist wundervoll!”

 

Mutter, 2 Kinder

Liebe Dagmar ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken für deine Arbeit, deine Anteilnahme, deine wundervolle Art der Begleitung. Du hast wesentlich dazu beigetragen, dass ich wieder zu mir gefunden habe und wir alle auf einem guten Weg sind. Vielen Dank, dass du all dein Wissen und Erfahrung so leidenschaftlich weitergibst. Das hat mich und meine Familie, gerade in diesen Zeiten sehr gestärkt und gestützt.., Ich bin sehr dankbar, dass ich auf deine Seite gestoßen bin.., Danke für das ganze gut aufgearbeitete Material, die Übungen, Anregungen..,auf dass ich jederzeit zurückgreifen kann. Und dass du uns so herzlich und zugewandt in den Calls begleitet hast.., Das war ein sehr intensiver und guter Austausch.